La Chrono-nutrition à Montpellier Hérault

Hoptimiz leBlog présente Céline Chrétien et la Chrono-nutrition

Céline Chrétien - La Chrono-nutrition à Montpellier Une double casquette qui lui va bien :
Infirmière libérale et Chrono-Expert, deux métiers complémentaires, une double expérience lui permettant d’aider et d’accompagner des personnes à atteindre des objectifs en matière de santé, de minceur et de qualités de vie. En établissant un bilan individuel, selon le morphotype et les habitudes alimentaires du patient, Céline propose la Chrono-nutrition, un programme nutritionnel personnalisé et sur mesure. Mincir se sentir bien dans son corps ne sera plus un rêve inaccessible, mais juste une hygiène alimentaire sans contraintes, à adopter.

Mais alors la chrono-nutrition c’est quoi ?

En quelques mots :
C’est un mode d’alimentation adapté à l’horloge biologique des personnes.
Elaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos en collaboration avec le Professeur Jean-Robert Rapin et testée médicalement par les scientifiques de l’IREN, cette méthode permet de mincir sans frustration et sans se priver. Une hygiène alimentaire équilibrée dont la stabilisation du poids n’est qu’un des aspects, selon les résultats présentés par l’auteur, permet également de de réduire le taux de cholestérol ou de prévenir les maladies cardio-vasculaires.
Souvent apparentée à un régime, c’est un programme alimentaire, et non un régime au sens restrictif du terme puisque le principe de base est que tout aliment est bon pour l’organisme à condition de le manger au bon moment de la journée et en bonne quantité. Elle consiste à réorganiser complètement et définitivement son alimentation quotidienne en fonction de ses besoins nutritionnels.

Le mot de Céline :

« Infirmière – Chrono-Expert ?  Ou … Chrono-Expert – Infirmière ? 
En vérité, mes deux métiers sont plus que complémentaires.
J’utilise mes connaissances pour donner un programme individuel au plus proche du patient.
Mon but est d’aider les gens à retrouver une meilleure hygiène de vie, une meilleure hygiène alimentaire en m’adaptant à leurs habitudes de vie  » sport, horaire de travail, … » et en tenant compte de leur état de santé « cholestérol, diabète. ».
Je suis passionnée par mes métiers.
Mes atouts majeurs : toujours à l’écoute, généreuse en humour, optimisme et dotée d’un bon sens.
Mes patients retrouvent le sourire tout en mangeant de bons petits plats.

Que Du Bonheur ! »

Céline Chrétien - La Chrono-nutrition à Montpellier

Céline Chrétien
Chrono nutrition Montpellier Hérault
Infirmière libérale
3 avenue du Maréchal Koenig
34470 Pérols
Tél. : 06.81.34.90.20
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